- Schwenninger, Sina
- Lindemann, Nicolle
Weg mit dem Stressbauch
- Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- Südwest
- (2023)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Weniger Stress im Alltag - weniger Bauchfett
Stress macht dick! Aber warum eigentlich? Ernährungsberaterin und Stresscoach Sina Schwenninger und Internistin Dr. Nicolle Lindemann verraten in ihrem Buch, welche unterschiedlichen Arten von Stress es gibt, warum wir in stressigen Situationen essen, diese Kalorien besonders schnell auf den Hüften landen und - am allerwichtigsten - wie wir diesem Teufelskreis entkommen können.
Selbsttests zur Stressresistenz, Patient_innenbeispiele und Tipps f ...
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DETAILS
- Weg mit dem Stressbauch
- Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Schwenninger, Sina, Lindemann, Nicolle
- E-Book, 176 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-641-29226-3
- Titelnr.: 96427588
- Südwest (2023)
- Südwest ein Label der Penguin Random House Verla
Neumarkter Str. 28
81673 München
Daniela.Krotz@randomhouse.de
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