Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben

Entspannt essen bei chronischen Krankheiten
Mit der Diagnose einer chronischen Krankheit gehen oft Verunsicherung und die Angst einher, durch eine 'falsche' Ernährung die Erkrankung zu verschlimmern. Empfehlung Nummer Eins im Umgang mit der Erkrankung ist oftmals eine diätische Ernährung und Gewichtsreduktion.
Die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Antonie Post hält dagegen und zeigt in ihrem Buch auf, wie man trotz chronischer Erkrankung ohne Diät und Verzicht bestimmter Lebensmittel genussv ...