- Lauren, Mark
- Clark, Joshua
Fit in neun Minuten
- Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht - Vom 'Fit ohne Geräte'-Bestseller-Autor, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- Südwest
- (2021)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfach
Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe 'Fit ohne Geräte' Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen. Das ist der ultimative Weg zum schlanken und starken Traumkörper ohne Kosten fürs Fitnessstudio, mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Effekt. Mit unglaublicher Intensität werden so viele Muskeln wie möglich auf einma ...
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DETAILS
- Fit in neun Minuten
- Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht - Vom 'Fit ohne Geräte'-Bestseller-Autor, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Lauren, Mark, Clark, Joshua
- E-Book, 256 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-641-27540-2
- Titelnr.: 94545712
- Südwest (2021)
- Südwest ein Label der Penguin Random House Verla
Neumarkter Str. 28
81673 München
Daniela.Krotz@randomhouse.de
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