Tiefenentspannt in 20 Sekunden
Das innovative Entspannungstraining Easy Relax, ermöglicht es in 20 Sekunden blitzschnell, intensiv und gezielt in Stresssituationen zu entspannen. Ein Teufelskreis aus Stress und damit einhergehenden Problemen kann so frühzeitig durchbrochen werden - Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit profitieren enorm. Die Technik lässt sich flexibel überall anwenden - nicht nur auf der Isomatte zuhause (wo man sowieso meist entspannt ist) ...
DETAILS
Easy Relax
Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden - Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Asselmann, Eva
E-Book, 144 S.
Sprache: Deutsch
Ariston (2023)
ISBN-13: 978-3-641-30543-7
Titelnr.: 96203556