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Dein Personal Trainer für zu Hause!
Entdecke das Geheimnis anhaltender Gesundheit und Fitness, an der du auch in stressigen Lebensphasen dranbleibst.
Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast Fitness mit M.A.R.K., zeigt dir die 5 Erfolgsprinzipien, wie du gesunde Gewohnheiten, Ernährung und Training so in dein Leben integrierst, dass es sich leicht anfühlt.
Fehlt dir manchmal die Energie fürs Training oder die Zeit zum gesunden Essen? ...
DETAILS
Dranbleiben!
Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit - das Buch zum Nr. 1 Podcast »Fitness mit M.A.R.K.« vom Bestsellerautor von »Looking Good Naked«, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Maslow, Mark
E-Book, 192 S.
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3-641-32058-4
Titelnr.: 97246048
Südwest (2024)
Südwest ein Label der Penguin Random House Verla
Neumarkter Str. 28
81673 München
Daniela.Krotz@randomhouse.de