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  • Despeghel, Michael
  • Krüger, Karsten
  • Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

  • Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung
  • Gebunden,
  • Gräfe & Unzer
  • (2024)
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Bist du bereit für die Challenge deines Lebens?
Dein Alter steht nicht nur im Pass - es steckt in jeder Zelle deines Körpers. Dieses biologische Alter oder »BioAge« verrät, wie jung du wirklich bist. Und das Beste daran: Du kannst dein BioAge selbst beeinflussen und senken.

Genau hier setzt die von den beiden renommierten Sportwissenschaftlern Dr. Dr. Michael Despeghel und Prof. Dr. Karsten Krüger entwickelte BioAge-Challenge an. Dein Weg zu einem jüngeren und fitteren Ich begi ...

DETAILS

  • Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!
  • Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung
  • Despeghel, Michael, Krüger, Karsten
  • Gebunden, 192 S.
  • 80 Abb.
  • Sprache: Deutsch
  • 250 mm
  • ISBN-13: 978-3-8338-9481-7
  • Titelnr.: 97546078
  • Gewicht: 648 g
  • Gräfe & Unzer (2024)
  • Herstelleradresse

    GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

    Grillparzerstraße 12

    81675 München @b251#5_val@

    E-Mail: hallo@gu.de

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