
- Despeghel, Michael
- Krüger, Karsten
Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!
- Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung
- Gebunden,
- Gräfe & Unzer
- (2024)
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Bist du bereit für die Challenge deines Lebens?
Dein Alter steht nicht nur im Pass - es steckt in jeder Zelle deines Körpers. Dieses biologische Alter oder »BioAge« verrät, wie jung du wirklich bist. Und das Beste daran: Du kannst dein BioAge selbst beeinflussen und senken.
Genau hier setzt die von den beiden renommierten Sportwissenschaftlern Dr. Dr. Michael Despeghel und Prof. Dr. Karsten Krüger entwickelte BioAge-Challenge an. Dein Weg zu einem jüngeren und fitteren Ich begi ...
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DETAILS
- Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!
- Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung
- Despeghel, Michael, Krüger, Karsten
- Gebunden, 192 S.
- 80 Abb.
- Sprache: Deutsch
- 250 mm
- ISBN-13: 978-3-8338-9481-7
- Titelnr.: 97546078
- Gewicht: 648 g
- Gräfe & Unzer (2024)
Herstelleradresse
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 12
81675 München @b251#5_val@
E-Mail: hallo@gu.de
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