
- Steffny, Herbert
Das große Laufbuch
- Alles, was man zum Laufen wissen muss
- Kartoniert,
- 5. Aufl.,
- Südwest
- (2019)
27,80 €
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Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand
Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Im Buch sind Trainingspläne für unterschiedliche Leistu ...
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DETAILS
- Das große Laufbuch
- Alles, was man zum Laufen wissen muss
- Steffny, Herbert
- Kartoniert, 448 S.
- ca. 150 Farbfotos
- Sprache: Deutsch
- 241 mm
- ISBN-13: 978-3-517-09777-0
- Titelnr.: 74566542
- Gewicht: 1114 g
- Südwest (2019)
Herstelleradresse
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Straße 28
81673 München DE
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