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Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand

Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Im Buch sind Trainingspläne für unterschiedliche Leistu ...

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DETAILS

  • Das große Laufbuch
  • Alles, was man zum Laufen wissen muss
  • Steffny, Herbert
  • Kartoniert, 448 S.
  • ca. 150 Farbfotos
  • Sprache: Deutsch
  • 241 mm
  • ISBN-13: 978-3-517-09777-0
  • Titelnr.: 74566542
  • Gewicht: 1114 g
  • Südwest (2019)
  • Herstelleradresse

    Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

    Neumarkter Straße 28

    81673 München DE

    E-Mail: kundenservice@penguinrandomhouse.de

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