Gewinnen Sie mit diesem Anti-Aging-Ratgeber Jahre! Er ist das erste Buch zur gesunden Ernährung, das Altersvorgänge im Körper detailliert und verständlich erklärt. Mit 110 nährstoffreichen, hochwertigen Rezepten für den Alltag und ausführlichen Superfood-Porträts für Lebensmittel von A bis Z, die wirklich jung halten. Außerdem: Tipps zur Ernährungsumstellung, Vier-Wochen-Einsteiger-Programm, alle Hintergründe, praktische Ansätze und einfache Prinzipien auf wissenschaftlicher Basis, um die Organe ...
DETAILS
Besser essen, länger leben
Was der Körper braucht, um gesund zu bleiben. Mit über 100 Rezepten, Mit einem Vorwort von Christoph Specht
Brewer, Sarah, Kellow, Juliette
Gebunden, 224 S.
Über 250 Abbildungen
Sprache: Deutsch
242 mm
Dorling Kindersley (2018)
Gewicht: 1023 g
ISBN-13: 978-3-8310-3589-2
Titelnr.: 69834177