- 111 Mikro-Rituale: Für mehr Lebensfreude, Zufriedenheit, gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung, guten Schlaf und eine ausgewogene Work-Life-Balance- Umgewöhnung leicht gemacht: Gesundheitswissenschaftlerinnen Dr. Susanne Kobel und Dr. Olivia Wartha zeigen, wie man mit kleinen Schritten große Veränderungen erreicht- Für gesundheitsbewusste Menschen: Ideal für alle, die einen psychisch und körperlich gesunden Lebensstil anstreben und Unterstützung bei der Umsetzung suchen.Healthy Habits, gesu ...
DETAILS
111 Healthy Habits
Wie du mit kleinen Gewohnheiten dein Leben veränderst. Für mehr Energie, Gesundheit und Zufriedenheit
Wartha, Dr. Olivia, Kobel, Dr. Susanne
Kartoniert, 208 S.
Sprache: Deutsch
215 mm
Humboldt (2024)
Gewicht: 478 g
ISBN-13: 978-3-8426-4271-3
Titelnr.: 96981951