Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst! von Michael Despeghel und Karsten Krüger | ISBN 978-3-8338-9481-7 | Buch online kaufen -
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Despeghel, MichaelKrüger, KarstenDie BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung
Gebunden, Gräfe & Unzer (2024)
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Bist du bereit für die Challenge deines Lebens?
Dein Alter steht nicht nur im Pass - es steckt in jeder Zelle deines Körpers. Dieses biologische Alter oder »BioAge« verrät, wie jung du wirklich bist. Und das Beste daran: Du kannst dein BioAge selbst beeinflussen und senken.

Genau hier setzt die von den beiden renommierten Sportwissenschaftlern Dr. Dr. Michael Despeghel und Prof. Dr. Karsten Krüger entwickelte BioAge-Challenge an. Dein Weg zu einem jüngeren und fitteren Ich begi ...

DETAILS

Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung

Despeghel, Michael, Krüger, Karsten

Gebunden, 192 S.

80 Abb.

Sprache: Deutsch

250 mm

ISBN-13: 978-3-8338-9481-7

Titelnr.: 97546078

Gewicht: 648 g

Gräfe & Unzer (2024)

Gräfe und Unzer Verlag GmbH c/o ISP Isar Sales Partner GmbH

Grillparzerstr. 12

81675 München

service@isp.gmbh

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