Schellenberg, KarstenSteffen, AndreasMensch, beweg dich einfach!Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey
Kartoniert, Südwest (2024)
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Entdecke die Freude an der Bewegung und verändere dein Leben!
Karsten Schellenberg, Deutschlands gefragtester Personal-Trainer, zeigt, was viele von uns verlernt haben: Bewegung in den Alltag einzubauen, ganz ohne schweißtreibende, zeitaufwändige Workouts.
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- Wie kann ich Gewohnheiten ablegen, die mich von einem gesunden Leben abhalten?
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DETAILS
Mensch, beweg dich einfach!
Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey
Schellenberg, Karsten, Steffen, Andreas
Kartoniert, 176 S.
Sprache: Deutsch
241 mm
Südwest (2024)
Gewicht: 448 g
ISBN-13: 978-3-517-10278-8
Titelnr.: 97084285
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