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In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokolade als Stresskiller? Die Fakten zu alldem und noch vielem mehr gibt's bei Alina Walbrun, erfolgreiche Medfluencerin und angehende Ärztin - besser bekannt als Doc Alina.
Denn Alina hat eine Vision: Wer medizinisch durchblickt und kleine Hacks in den Alltag integriert, bleibt auf Dauer gesund. In ihrem Happy-Health-Guide redet sie Klartext. Ob die richtige Reihenfolge bei der B ...
DETAILS
# Health Upgrade
101 Hacks, die dich sofort gesünder machen
Walbrun, Alina
Gebunden, 320 S.
Abb.
Sprache: Deutsch
218 mm
ISBN-13: 978-3-8338-9466-4
Titelnr.: 97390328
Gewicht: 480 g
Gräfe & Unzer (2024)
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