Innere Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit - ganz ohne Meditation, Dogma oder andere Rituale? John C. Parkin präsentiert die schnellste und effektivste Entspannungsübung, die man sich vorstellen kann. In nur zwei Worten - »Fuck It« - bringt er die Essenz vieler östlicher Weisheitstraditionen auf den Punkt: Die Kunst loszulassen, zu akzeptieren, was ist, und einfach zu entspannen. So wird »Fuck it!« zu einer Lebenseinstellung, die wirksam von täglichem Stress, Druck und Ängsten befreit und di ...
DETAILS
Fuck It!
Loslassen - Entspannen - Glücklich sein
Parkin, John C.
Kartoniert, 288 S.
4 SW-Abb.
Sprache: Deutsch
188 mm
Heyne (2021)
Gewicht: 235 g
ISBN-13: 978-3-453-70414-5
Titelnr.: 88157536