
80 wird das neue 50 sein - visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, kompliziert und alltagsfern. Höchste Zeit, dass Ernährungs-Doc Matthias Riedl dieses wertvolle Wissen übersetzt in leicht umsetzbare Fit-Aging-Strategien für jeden. Basierend auf den jüngsten Studien präsentiert er die Schlüsselfaktoren wie erhöhte Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, ein intaktes ...
DETAILS
Die Longevity-Food-Formel
Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
Riedl, Matthias
Gebunden, 192 S.
5 Farbabb., 28 Farbfotos
Sprache: Deutsch
240 mm
ISBN-13: 978-3-8338-9681-1
Titelnr.: 97748580
Gewicht: 582 g
Gräfe & Unzer (2025)
Herstelleradresse
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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