Mit Neuroathletik zur besten sportlichen PerformanceEine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen - sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt - und lässt sich d ...
DETAILS
Beweglichkeit beginnt im Gehirn
Mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance
Lienhard, Lars
Kartoniert, 192 S.
Sprache: Deutsch
240 mm
riva Verlag (2024)
Gewicht: 528 g
ISBN-13: 978-3-7423-2463-4
Titelnr.: 96443317