Zeit statt Zeug: 40 Tage Achtsamkeit.

Starte die Fastenkur der anderen Art!

Wer sehnt sich in dieser schnellen, hektischen und häufig rücksichtslos erscheinenden Zeit nicht nach einer großen Portion Achtsamkeit? In diesem Workbook lädt Autorin Birgit Fazis, der kreative Kopf hinter @zeit_statt_zeug, getreu dem Motto ihres Kanals dazu ein, 40 Tage lang jeden Tag innezuhalten, in sich hineinzuspüren und den Fokus wieder auf das zu richten, was wirklich zählt im Leben. Denn einen achtsameren Umgang mit sich selbst und der (U ...